El objetivo de la red de gimnasios Gold’s Gym es concientizar a las personas acerca de la necesidad de adoptar hábitos saludables
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Gold`s Gym lleva el entrenamiento a los hogares
La cadena vende implementos y equipos en línea para que los venezolanos puedan entrenar desde casa y pronto activará un servicio de entrenamiento a domicilio
Consejos para evitar lesiones durante entrenamiento en casa
Para cumplir los objetivos de alguien que entrena, el 70% recae en la alimentación y un 30% en un entrenamiento adecuado
El entrenamiento de resistencia física es para todas las edades
El entrenamiento de resistencia está recomendado para todas las edades y para cualquier condición física.
Conoce el plan de entrenamiento de las embajadoras de la salud
Shia Bertoni, Mariela Celis y Diana Carolina Ruíz ofrecieron algunos de sus tips Gold’s Gym para mejorar la salud física y emocional
Plan de entrenamiento integral ayuda a alcanzar los ogjetivos
Este tipo de adiestramiento físico permite trabajar todos los músculos del cuerpo de manera adecuada y sin dolencias
