Il terzo lunedì di gennaio, quest’anno il 16 gennaio, dovrebbe essere la giornata più difficile da affrontare dell’intero calendario. L’idea del lunedì triste nasce all’inizio degli anni Duemila da Cliff Arnall, psicologo dell’Università di Cardiff, frutto di un algoritmo sulla possibile esistenza di un giorno particolarmente nefasto per l’umore, quando le feste di Natale sono ormai finite, le condizioni meteo risultano per lo più avverse ed i propositi per il nuovo anno cominciano a vacillare.
Anche se quella del giorno più triste dell’anno sembra essere una fake news, non passa anno che il Blue Monday non venga ricordato dagli utenti social che propongono anche una lista di cose da fare per superare la malinconia: vai in palestra, fatti un regalo, sbizzarisci la tua creatività in cucina, fai il pieno di vitamine, rilassati.
Redazione Madrid
